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訪問マッサージは介護保険のサービスとは違います
訪問マッサージは介護保険を利用して受けるサービスとは違います。
訪問マッサージは医療保険（健康保険）を使用します。
よって、介護保険でサービスを受けている場合でも
訪問マッサージを受けることは可能です。
介護保険の訪問リハビリ、デイサービスとも併用することができます。
ですから、介護保険の範囲を気にせずに訪問マッサージを受けることができます。
主な適応の症状は以下になります
- 腰、脚のどの痛みがつらく、歩行が困難な方
- 病気で寝たきりの方
- 筋委縮や関節拘縮の方
- 運動障害の方
- その他、医療上必要であると医師が診断した場合
もし、上記の症状でお困りの方は当院にお聞かせ下さい。
マッサージZERO
〒810-0044
福岡県福岡市中央区六本松2-5-7高橋ビル303
電話番号：0120-921-665
受付時間：平日9:00〜20:00
当サービスのFacebookはこちら
http://on.fb.me/1SEFFvE
高齢者のいろいろな運動
高齢者と言ってもいろいろありますね。
昔は65歳といえば年寄りでした。
しかし今ではまだまだ若いです。
高齢者と言ってもその形態はいろいろです。
まだ若い人もいます。
私の知り合いはまだゴルフをやっています。
歩けることができるのなら高齢者にとってもゴルフは高齢者の運動にはいいスポーツです。
ゴルフはそれほど激しいスポーツではありません。
70歳から75歳くらいになると、もう高齢者でしょう。
まだなかにはシルバーシートに座らない人もいますが。
私はジムでも軽いウオーキングとか、プールの中の周りを歩くくらいが適当だと思っています。
後は高齢者の運動と言えばラジオ体操くらいです。
この体操はけっこう全身運動でよく研究されています。
これを毎日続けることで健康を維持できるものと思っています。
継続は力なりです。
後は近所の散歩がいいと思います。
歩くことにより足腰が鍛えられます。
歳は足腰から来ます。
これも小1時間でいいのでなるべく歩くことをお勧めします。
高齢者の運動と言うにはそれほどのハードの運動ではありません。
ウオーキングができなくても散歩は自分なりのペースでぶらぶら歩きでいいと思います。
思ったときに思ったように歩けばいいのではと思っています。
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