マッサージは，生体に与える影響として，血液リンパ循環の改善，筋緊張の抑制，筋弛緩障害の改善などがありますが，生体に与える生理学的影響に関する科学的な証明が難しいことが多いとされています。

 

ですが「最も正しい判断」をするためにエビデンスが必要であり、あん摩・マッサージ・指圧や訪問マッサージについての研究が日本だけでなく海外でもされています。

 

よって、少しでも、あん摩・マッサージ・指圧や訪問マッサージの知識や理解のお役にたてるように

あん摩・マッサージ・指圧や訪問マッサージについての

エビデンスが記載されているサイトをご紹介します


あん摩・マッサージ・指圧外来の試行 – CiNii 論文
https://ci.nii.ac.jp/naid/120005738220


あん摩・マッサージ・指圧 エビデンスレポート2011
http://jhes.umin.ac.jp/abstract/EAMS2011J.pdf


訪問マッサージが心身状態とQOLに及ぼす効果に 関する研究
http://www.ahaki.or.jp/research/data/houmon_qol_20170323.pdf

 

あん摩マッサージ指圧-統合医療情報発信サイト　厚生労働省
https://www.ejim.ncgg.go.jp/doc/doc_e02.html
/naid/120005738220

 

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