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脳梗塞のリハビリ
脳梗塞によって死んでしまった細胞は残念ながら元に戻ることはありません。
しかし、脳梗塞の治療では、脳梗塞になってしまった周囲の血流が低下していながらもなんとか生きている細胞を
それ以上死なせないことが重要です。
悪化を防ぎながら残存している正常な脳細胞へ働きかけ神経の通り道に変化を与えることを期待して行われる、
運動療法や機能訓練は日常生活向上を目指すにあたり有効だと考えられます。
マッサージZERO
〒810-0044
福岡県福岡市中央区六本松2-5-7高橋ビル303
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伝説のラジオ体操
小学校の夏休みにラジオ体操第2までは
した記憶がありますが、そのラジオ体操は第4まであるそうです。
※伝説のラジオ体操
ラジオ体操第4
私が見た感想はアクロバットすぎて、とてもじゃないですができないなというです。
それと、なぜか「逆立ち」が多いなと思いました。
なぜ、逆立ちなのか気になったので
逆立ちが与える健康への効果を調べてみました。
逆立ちの主な効果の内容は下記になります。
1)ダイエット効果
逆立ちをすると、頭が重くなって顔が赤くなってくると思います。
これは逆立ちをすると「頭の位置」が「心臓」よりも下に来るので、血液が頭まで落ちてくるからと考えられます。
頭に血が流れることで甲状腺が活発的になり、新陳代謝に深い関係のあるT3とT4という物質の生成が活性になります。
2)上半身の筋肉の強化
重力に逆らう「逆立ち」は、腕や肩の筋肉を存分に使います。
さらに、バランスを保とうとすることで、体幹の力が鍛えられます。
3)精神面、頭痛、便秘に効果
血液と共に酸素が脳に送られることにより、頭痛がすることや気が重いことが改善するようです。
そして、普通に生活していると段々位置が下がる内蔵をカラダ全体が逆さになることで元の位置に戻し、腸内にたまった不純物に刺激が与えられて、腸内環境が整います。
結局のところ、
逆立ちは血流改善、筋肉、体幹支持力強化ということがいろんな体の機能に良い影響を及ぼしているみたいですので、
訪問マッサージに通じるところはあると思いました。
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高齢者の外出頻度の低下の影響
高齢者の外出頻度の低下の影響
東京都健康長寿医療センターによると
高齢者の閉じこもりは
「日常生活における活動範囲が屋内に限られている状態」と理解され
身体障害の有無は問わないそうです。
生活は自立でき週１回程度以下の外出頻度にあるタイプの高齢者の閉じこもりを対象とした
日本公衆衛生雑誌２００５の調査では
２年間の追跡調査で
非閉じこもりと比較しての閉じこもりの予後危険度は
歩行障害は２．３倍
要支援状態は２．８５倍
要介護状態は１．６３倍
認知症は３．０５倍
入院・入所０．４倍
死亡３．９４倍
になるそうです。
外出頻度の低下の原因考えられるのは
- 歩行能力低下
- 認知機能低下
- 心機能低下
- 社会的ネットワークの低下
であります。
予防、改善には
一般的な人々、家族、社会参加、医療、介護に関わる制度仕組みなどの多角的な対策が必要だと思いますが、
訪問マッサージにおいても、他業種との連携、会話による心理的効果、機能訓練などを通じて、しっかり貢献していきたいです。
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あん摩マッサージ指圧師・はり師・きゅう師学校養成施設カリキュラム等改善検討会（第1回）
2016年1月18日に
あん摩マッサージ指圧師・はり師・きゅう師学校養成施設のカリキュラムについての話し合いが、あったようです。
どんな内容かというと
下記のようになります。
1)議論は5回開催する
第1回目は、1月18日におこない。2、3、4回目については、1～2か月に一度開催し、最終取りまとめの5回目を今年の夏までにおこない、
最終的に来年4月の施行を目指したいと考えているようです。
2)総単位数の引上げ(授業時間の増加)を検討する
資質向上のためには賛成ですが
盲学校に、あはき法(あん摩マッサージ指圧師の法律)の18条の2による中卒者を入学させる課程があり、
あん摩マッサージ指圧師の国家試験を受験する資格を得るということと同時に、高等学校卒業の認定に必要な単位数も取らなければならないので、
極端に上げるのは難しいようです。
3)健康保険制度に係るカリキュラムを盛り込むということも検討
4)臨床実習を、例えば今の理学療法士や看護師などを参考に、どこかほか学校以外の施設でおこなうことを検討
5)夜間部、社会人、仕事をしながら学校に通われている人のためにeラーニングを検討
この話し合いであん摩マッサージ指圧師という資格、職業がより人々の助けになり、社会的に意義のあるような方向性に向かうと良いと思います。
※詳しい内容こちらです
↓
2016年1月18日 あん摩マッサージ指圧師・はり師・きゅう師学校養成施設カリキュラム等改善検討会（第1回） 議事録
http://www.mhlw.go.jp/stf/shingi2/0000111788.html
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福岡市の人口 政令市で5位に
福岡市は18日、2015年国勢調査結果の速報値を発表しました。
それによると、福岡市の人口は前回調査より7万4767人増えて、153万8510人（5・1％増）となり、神戸市を上回り、政令市で5位に浮上しました。
これで政令市の1位横浜、2位大阪、3位名古屋、4位札幌、5位福岡、6位神戸になるようです。
東京に約10年住んだあと、福岡市にきた私の感想では、
福岡市は住むところと仕事するところと
買い物するところ遊ぶところの距離が近く非常に便利で住みやすいところだと思います。
それと、中心部でも家賃が安く、役所の距離の間隔が短いので、開業当初は大変助かりました。
それでは福岡市の今後に期待しています。
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