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深呼吸
6月、雨が降ったかと思えば、次の日は暑かったりと
寒暖差の激しい日が続いていますね。
皆様、体調はいかがですか?
梅雨の時期は疲れの出やすい月です。
疲れが溜まったと感じた時は、深呼吸をしてみてください。
たくさんの酸素を体の中に取り込む事によって、精神的な疲労を軽くする事ができます。
深呼吸の効果は
リラックス効果、免疫力の向上、安眠効果 など、多くの効果があります
効果的な深呼吸のやり方は
①口から息を吐き、肺をからっぽにします
②鼻からゆっくり空気を吸います
③多くの空気を吸い込んだら、10秒程息を止めます
④口をすぼめてゆっくり空気を吐きます
これを、4~5回ほど繰り返すと効果的です。
場所を選ばずどこでもできるのも良い所です。
また、「セロトニン」と呼ばれるホルモンの分泌が促され、ストレスでイライラした時にも深呼吸はイライラを落ち着かせてくれます。
疲れがたまったときは、まずは深呼吸を取りいれてはいかがでしょうか。
マッサージZERO
〒810-0044
福岡県福岡市中央区六本松2-5-7高橋ビル303
電話番号:0120-921-665
受付時間:平日9:00〜20:00
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http://on.fb.me/1SEFFvE
鍼灸の国試対策は模擬試験を使おう
鍼灸の国家試験の難易度は年々難しくなっているようです。
鍼灸の国家試験の本番の前に
模擬試験を受けると
現地点の学力がわかり
国家資格合格の対策に便利です。
■MCL国試対策予備校 鍼灸模試
関西看護医療予備校の付属 MCL国試対策予備校が主催する模擬試験。
年2回
http://www.ishinkai.net/kokushi.html
■東洋療法学校協会 東洋療法統一模擬試験
東洋療法学校協会が主催している模擬試験。
年1回
http://acumox.net/2018/03/02/%e6%9d%b1%e6%b4%8b%e7%99%82%e6%b3%95%e7%b5%b1%e4%b8%80%e6%a8%a1%e6%93%ac%e8%a9%a6%e9%a8%93/
それと、模擬試験のことではないのですが、
福岡市博多区に鍼灸国家試験対策の塾があります
■斉藤塾
http://www.saitojyuku.com/bosyuu.html
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肩こりの症状
肩こりの症状は
肩に違和感、肩が重い、肩がだるい、肩が痛い、などがあります。
それに加えて目が痛む、頭痛、吐き気、背中や首の痛みなどがある場合もあるでしょう。
これだけの症状があり、これらは原因が違っている場合もあるので、肩こりは多くの種類があるということを示しています。
一般的に肩こりの原因は、筋肉の疲労や滞っている血流の流れです。
その時ですと、マッサージやストレッチはとても効き目がありますし、それにしっかりした入浴なども加えれば、徐々に改善しやすいです。
もちろん、日々、続けることが大切です。
また内臓の疾患が原因となっている肩こりもあります。
肩こりがひどくて内臓疾患を疑う人は少数ですが、内臓の病気から意外に肩こりになるケースがあるので
注意が必要です。
もうひとつ見落としがちなのが、歯の噛み合わせが原因で起こる肩こりです。
噛み合わせは、小さなことのように思われがちですが、なにかと影響がありますので、
気になった時は歯科医などの専門家に相談してみましょう。
最近、多い肩こりに眼精疲労があります。
スマホやデスクワークなど目を使いすぎたことによる眼精疲労で原因で、肩こりになりやすくなります。
首・肩周辺の骨や血管、神経が原因となって起こる肩こりもあります。
筋肉疲労や血行不良が原因になっている肩こり以外は、ストレッチを続けても改善が難しいことがあるので、
その場合には医師に診察してもらいましょう。
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マッサージ師求人募集
■マッサージ師求人募集
マッサージZEROでは、「あん摩・マッサージ・指圧師」の国家資格を取得したマッサージ師を募集しています。
新卒.中途.経験有無に関わらず求人募集しております。
関心がある方は、是非お申し込みください
■「訪問マッサージ」「在宅マッサージ」勤務の特長
マッサージ師が空き時間を有効にいかして、安心して働くことができる仕組み づくりを取り入れています。
■「訪問マッサージ」「在宅マッサージ」の具体的な業務
主に身体が不自由な方(障がい者や高齢者)のご自宅、または施設を訪問し、
身体の能力や精神機能の維持、向上などのQOL向上を目的として、健康保険制度を利用した訪問マッサージを行います。
■「訪問マッサージ」「在宅マッサージ」研修、指導
安心して仕事ができるように、それぞれのマッサージ師に合わせて
親切に研修、指導いたします。
■「訪問マッサージ」「在宅マッサージ」の貴重な経験
「訪問マッサージ」「在宅マッサージ」の現場では、
施術所の中ではなかなか経験ができない症例や環境を体験することができます。
■「訪問マッサージ」「在宅マッサージ」の独立開業
将来は独立開業したい!
現在の自分を向上したい!
自分に適した仕事がやりたい!
マッサージZEROは、これらの思いをかなえることできる治療院です。
マッサージZEROのマッサージ師は、自分自身の価値観に合わせたスタイルを選択し
のびのびと働くことができます。
■訪問マッサージ、在宅マッサージの未来
高齢化社会に向け、訪問マッサージ、在宅マッサージへの期待や需要は年々高まっています。
治療院や病院に通うことができず、訪問マッサージを必要としている方、
そしてその家族の方が多くいらっしゃいます。
訪問マッサージは、マッサージ師の今後の新たな仕事として、社会に広がりつつあります。
このため、マッサージZEROでは継続的にマッサージ師を求人募集しております。
・休みや勤務時間など自分の希望を相談できます。
・新卒者や未経験者の方も親切に研修、指導いたします。
求人募集要項
資格 | あん摩マッサージ指圧師 (あマ指学生の方もご相談ください) |
給与 | ① 歩合給 ②時給 ( 1500円以上) |
時間 | 通常 9 : 00 ~ 18 : 00 (この時間内でご相談できます) |
休日 | 応相談 |
勤務地 | 福岡市 他 |
- 週1 日短時間のパートさんも歩合給でがっちり稼ぎたい方も募集!
・採用,求人担当 松熊までお気軽にお問い合わせください。
電話番号:0120-921-665
尚、接客中等でお話できない場合もございます。
折り返しお電話いたしますのでお名前、ご連絡先をお伝えください。
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6月1日からの療養費改定が発表されました
5/25に6/1からの療養費改定が発表されました。
6/1からの新料金は以下の通りです。
あん摩マッサージ指圧
(1)マッサージを行った場合
1局所につき 340円
(2)温罨法を併施した場合
1回につき80円加算
注 温罨法と併せて、施術効果を促進するため、
あん摩・マッサージの業務の範囲内において
人の健康に危害を及ぼすおそれのない電気光線器具を使用
した場合にあっては、110円とする。
(3)変形徒手矯正術を行った場合
1肢につき 780円
(4)往療料 2300円
注1:往療距離が片道4キロメートルを超えた場合は、2700円とする。
注2 片道16キロメートルを超える場合の往療料は往療を必要とする
絶対的な理由がある場合以外は認められないこと。
(5)施術報告書交付料 300円
はり・きゅう
(1)初検料
1術(はり又はきゅうのいずれか一方)の場合
1610円
2術(はり、きゅう併用)の場合
1660円
(2)施術料
1術(はり又はきゅうのいずれか一方)の場合
1回につき 1540円
2術(はり、きゅう併用)の場合
1回につき 1580円
(3)往療料 2300円
注1:往療距離が片道4キロメートルを超えた場合は、2700円とする。
注2 片道16キロメートルを超える場合の往療料は往療を必要とする
絶対的な理由がある場合以外は認められないこと。
(4)施術報告書交付料 300円
※施術報告書交付料 300円
については、あん摩、はり灸とも10/1以降適用
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