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2016年10月15日
勉強会しました。テーマは「歩行」です。
10月14日の金曜日に
同業他社様数十名が参加し、理学療法士の指導のもと、歩行の勉強会がありました。
今回の勉強会のテーマは「歩行」です。
歩行のアプローチの仕方を勉強しました。
一つ一つの動きを細かく見ていき、その動きに適した運動をとりいれていくなど
機能訓練の考え方を座学、実技を交えて教えていただきました。
主な内容は
- かかとをつくことがとても重要で大殿筋の働きを促すことができる
- 大殿筋の働きが少ないとふらついたり、無駄な力が入る
- しっかり地面をける動きをだすには片足立ち２０回ぐらいの筋肉が必要
- 前脛骨筋の動きをつける
- エルゴメーター１６分は４０００歩に相当する
- 筋力の維持や筋委縮防止のため、歩行量が重要であるとの報告は多い
- 日常生活の歩行量が４０００歩未満では 、明らかな麻痺やその他疾病がなくとも,筋力と筋横断面積が減少する
- 立脚期の下肢の支持性を上げる機能訓練
（両下肢支持での重心運動 左右/前後、上肢支持ありでの片足立ち,両側での踵上げ→片足での踵上げ、段差昇降）
- 遊脚期の下肢の機能訓練
（座位での股関節屈曲、立位での股関節屈曲、足関節背屈）
などです。
当院では勉強会で学んだことをを実際の健康保険適用の訪問マッサージに役立て、
患者さまが快適な日々を過ごせるようお手伝いさせていただいております。
マッサージZERO
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